¿Cuál es el mejor aceite prensado en frío para la piel grasa y con tendencia acneica? Mi respuesta sincera

La mayoría de los consejos de cosmética convencional dicen que la piel grasa debe huir de los aceites. Creo que es un error. El problema no es el aceite, sino el tipo de aceite que prueba la mayoría. Los aceites refinados y baratos se quedan en la superficie, dejan una película pesada y brillante y no aportan nada bueno al aspecto ni a la sensación de la piel.

Los aceites naturales prensados en frío y macerados de primera, sin refinar, se comportan de otra manera. En mi experiencia, cuando eliges el aceite o la mezcla adecuada, la piel tiende a lucir más equilibrada: menos brillante si es grasa, más confortable si es seca. Por eso casi siempre recomiendo mezclas en lugar de aceites solos. Los distintos aceites se complementan y el resultado en la piel es sencillamente mejor.

Hay además una observación interesante de la investigación dermatológica: se ha visto que el sebo de la piel con tendencia acnéica contiene menos ácido linoleico, un ácido graso en el que algunos aceites prensados en frío, como el de comino negro, son naturalmente ricos. No es una promesa, pero ayuda a entender por qué "piel grasa" y "aceite" no tienen por qué ser enemigos.

Cuando alguien con piel grasa y con tendencia a brotes me pregunta qué usar, mi primera respuesta es siempre nuestra mezcla Facial Care. Si prefiere un solo aceite, este es mi orden:

Aceite de semilla negra (prensado en frío). Usándolo cada día, la mayoría nota en aproximadamente una semana una diferencia en lo grasa que luce su piel. Y justo después del masaje, la piel ya se siente un poco menos grasa.

Macerado de resina de incienso. Este se nota al instante: la piel queda muy suave, con un acabado casi mate.

Aceite de sésamo (prensado en frío). Mi tercera opción como aceite individual: ligero y fácil de trabajar.

Elijas el que elijas, aplícalo sobre la piel ligeramente húmeda. Es un detalle pequeño que cambia cómo se absorbe el aceite y cómo se siente la piel después.

La calidad empieza mucho antes del prensado. Nuestras semillas de comino negro son de origen levantino, de una zona conocida por tener uno de los mejores comino negro del mundo. Antes de prensar, cada semilla se limpia de polvo e impurezas y se seca por completo, hasta llegar a cero humedad. Este paso importa más de lo que parece, tanto para la calidad del aceite como para su vida útil. Después prensamos con una máquina modificada a medida que nunca deja que el aceite supere los 45 °C. (Con el próximo lote grabaré un vídeo de esta máquina para que la veas tú mismo.)

El incienso es otra historia. Molemos la resina muy fina y la dejamos macerar durante ocho semanas en un aceite portador ligero, en un lugar fresco, seco y sin luz. El aceite portador se elige lote a lote, según las cualidades de la resina que queremos potenciar.

¿Por qué un macerado de resina y no un aceite esencial? La destilación por vapor solo recoge la parte volátil y aromática de la resina. Compuestos como los ácidos boswelicos (entre ellos KBA y AKBA) no son volátiles, así que no llegan al aceite esencial. Un macerado lento de resina conserva un espectro mucho más completo de la resina, no solo su aroma.

Por eso también envasamos en frascos de 100 ml. Los aceites de verdad sin refinar están pensados para usarse frescos, no para guardarse años en botellas de medio litro.

Aceite de ricinosolo o en más de un 5 % aproximadamente de una mezcla, salvo que vaya combinado con aceites que lo ayuden a absorberse, como el de semilla de rábano y el de sésamo. Si no, resulta demasiado pesado para la piel grasa.

Aceite de coco por sí solo. No lo recomendaría para piel grasa.

En general, para piel grasa recomiendo mezclas. Si prefieres usar un solo aceite, opta por el de semilla negra, el macerado de incienso o el de sésamo.

Olor. Los aceites sin refinar siempre huelen a algo. Si un aceite no huele a nada, está refinado.

Color. La gran mayoría de los aceites sin refinar tienen color. Si es totalmente transparente, normalmente está procesado.

Gusto. Pon una o dos gotas en la boca. Un aceite puro es solo aceite, así que una gota no te hará nada, pero te dice mucho de su frescura y calidad. La excepción evidente: si tienes alergia a la planta o semilla (por ejemplo, a la almendra), sáltate esta prueba.

Absorción. Un aceite sin refinar de calidad empieza a penetrar en la piel tras uno o dos minutos de masaje. Uno refinado deja una película pesada y brillante que se queda en la superficie.

Precio y tamaño de la botella. Un frasco de 250 o 500 ml de aceite de almendra "prensado en frío" por 10 o 12 euros no es posible con calidad real. Y los aceites sin refinar de alta calidad se suelen envasar en 100 ml como máximo.

No escribo esto desde la teoría. Mi piel era más bien grasa; hoy está realmente bien. Llevo unos dos años usando nuestros aceites.

Durante los primeros cuatro a seis meses los usé cuatro o cinco veces por semana, empezando por la mezcla Facial Care. Después bajé a dos veces por semana y empecé a alternar el aceite de comino negro y el macerado de incienso por separado. Ahora uso mi propia mezcla: más o menos comino negro, incienso, un poco de cúrcuma, chía y almendra dulce.

¿La lección más importante? Los primeros cambios se notaron en pocos días, pero la diferencia real se fue construyendo mes a mes. Es un cuidado que se acumula. Hay que tener un poco de paciencia y confiar en el proceso.

Utilizamos aceites refinados porque son baratos. Es, con diferencia, el mayor error. Acabas juzgando todos los aceites por los peores.

No usar el aceite por la noche, sobre la piel húmeda. Antes de dormir, después de limpiar la cara, con la piel ligeramente húmeda o tras vaporizar agua destilada o floral: ahí es cuando mejor funcionan los aceites.

No me está dando suficiente masaje. El masaje no es opcional. Es una parte importante del resultado.

Mezclar aceite con cremas o sérums. Los aceites deben usarse solos, sobre la piel limpia y húmeda, no encima de cremas faciales o sérums.

Usar demasiado. Con cuatro o cinco gotas es suficiente para la cara y el cuello.

Espero que todo esté listo en una semana. Notarás una diferencia pronto, pero los resultados reales se construyen a lo largo de semanas y meses.

Y ahora, mi parte favorita. Además de la rutina diaria, hay una segunda forma más profunda de usar los aceites: cuando tu piel necesita más atención, o una o dos veces por semana como ritual de mantenimiento y cuidado facial.

Calienta y suaviza la piel con vapor caliente durante 10 a 20 minutos, o hazlo después de al menos 10 a 20 minutos en la sauna. Pon una buena cantidad de aceite en las palmas y masajea la cara y el cuello durante 15 a 20 minutos. Deja el aceite actuar otros 20 a 30 minutos y después limpia la cara con agua o con un limpiador natural.

Notarás la diferencia al instante. En mi opinión, es la mejor forma de usar los aceites. Hazlo una o dos veces por semana y, al cabo de un mes aproximadamente, puede que descubras que tu piel necesita muy poco más.

Lavar bien, pero solo con agua. Con agua limpia de tres a cuatro veces al día es suficiente. Nada más.

Nunca utilice tónicos con alcohol. Son muy malos para la piel.

Productos matificantes. Mi intuición me dice que causan algún daño que todavía no vemos, pero no los he estudiado lo suficiente para decir cómo. Tómalo como mi opinión, no como un hecho.

“Las personas con piel grasa deben evitar los aceites.” Es el consejo con el que más en desacuerdo estoy. El aceite sin refinar adecuado, bien usado, puede ser una de las mejores cosas que hagas por tu piel grasa.

Estos aceites son, en general, muy seguros, pero hacer una prueba en una pequeña zona de piel siempre es buena idea, sobre todo si tu piel es muy problemática o vas a probar un aceite de una planta o semilla poco común. Nunca apliques aceite directamente sobre granos activos e inflamados. Si sigues un tratamiento dermatológico con receta, los aceites naturales a menudo pueden usarse a la vez, pero consúltalo antes con tu dermatólogo, porque algunos tratamientos hacen que la piel sea más reactiva. Y si estás embarazada o en periodo de lactancia, pregunta a tu médico antes de usar macerados de resina.

Un último punto sincero. Nuestros aceites son 100 % naturales: no un 98 %, no un 95 %. Ese pequeño porcentaje marca la diferencia en textura, aroma y sensación. Algunos profesionales y clientes que han probado nuestros aceites ya no pueden prescindir de ellos; otros prefirieron productos con un pequeño toque sintético para el aroma o la textura, y están en todo su derecho. Nuestros aceites son para quienes buscan un cuidado real, 100 % natural, que trabaja con la piel de forma gradual, con el tiempo.